
“他能改,我为什么不能改”
直到很久之后,我才知道,我所感觉到的那种变化,其实在几个月前就已经开始了。
2010年11月广州亚运会结束后不久,一天早晨,刘翔找到了孙海平,说出了一句让孙海平为之一震的话:
“师父,我想改技术,八步改七步。”
孙海平带了刘翔十几年,师徒情谊早已堪比父子,但另一方面,刘翔也再不是需要孙海平手拉手、照顾日常生活点滴的小孩子了,刘翔的训练计划常常是师徒俩商量着来。不过,刘翔的这个决定还是让他感到有些意外。
所谓“八步改七步”,是指从起跑到跨越第一个栏架之间的步数。之前,刘翔和世界上大多数选手一样,这个数字是:八,当时世界一流短跨高手中,只有世界纪录保持者、古巴运动员戴龙·罗伯斯采用七步上栏的技术。
少一步,意味着可以节约一步的时间,在总共只有十几秒的110米栏运动中,即便这点时间,对比赛胜负的作用也不可小觑。
刘翔一直很羡慕罗伯斯的七步上栏,但他自忖没有罗伯斯的爆发力和体质,不敢贸然修改技术动作。直到2010年3月的多哈世界室内锦标赛,刘翔改变了自己的想法。
那次,刘翔看到了一位美国选手,原来一直是用八步上栏,但在那次比赛中忽然改为七步,成绩也有了很大提高。“他身高才1米8,身材也没我壮,他能改,我为什么不能改?!”
从某种程度讲,这不单纯是技术改变的过程,也是一次心理重建的过程。
这时,正是刘翔手术后成绩出现下降的时期,是他对孙海平说“师父,我老本吃光了”的时期,刘翔虽然从未放弃过努力,但他也知道,由于年龄等各方面原因,要重回这个项目的世界一流队伍,要重新跑进13秒甚至12秒90,仅仅靠艰苦的训练,或许非常困难。