中国青年网北京8月24日电（记者 李彦龙）为有效衔接“七彩四个一”，丰富小镇青少年假期生活，近日，宁波大学第23届研究生支教团晴隆分队与“新市民·追梦桥”志愿服务中心合作，为阿妹戚托小镇青少年带来了生动有趣的奥运精神宣讲、心理健康课程。

　　关注奥运 汲取奥运精神

　　东京奥运会即将闭幕，为引导青少年了解学习我国运动健儿在赛场上不懈拼搏的奥运精神，8月12日，宁波大学研究生支教团晴隆分队主持开展了一场以“中国奥运”为主题的科普教育课程。

研支团成员为孩子们讲述奥运的历史。宁波大学研支团 供图

　　课程用东京奥运会中国代表团获得38枚金牌作为引入，以我国参加、夺金、举办奥运的历程为主线，研支团成员带领同学们了解中国人追逐奥运的历史，感受运动员为登上世界奥林匹克舞台所付出过的努力、历经的艰辛和收获。

　　接着，研支团成员鼓励、引导孩子们分享了自己观看奥运比赛项目和喜欢的运动员选手。此次课程的学习，让孩子们对奥运会和中国奥运发展经历有了初步的认识。课程结束时，孩子们纷纷表示会将课堂上学到的奥林匹克精神融入生活中，并期待2022年北京冬奥会的到来。

　　发挥队长，关注心理健康

　　根据前期调研结果，小镇青少年存在一定的心理情绪问题，8月16日，研支团成员们在“新市民·追梦桥”开展了一堂生动有趣的心理情绪讲座。

　　首先，小队成员通过一则视频短片吸引孩子们的注意力，引导大家如何去认识喜、怒、哀、恶、惧五种基本情绪，孩子们也踊跃分享自己在生活中遇到的各种情绪问题。

研支团成员组织孩子们观看视频帮助他们了解情绪。宁波大学研支团 供图

　　知道了什么是情绪，就要学会如何辨别自己的情绪，研支团成员讲述了两个关于情绪的小故事，让大家知道如何在生活中辨别自己的情绪，从而做出不同的处置方式。同时，研支团成员通过“情绪彩虹”小游戏，让小朋友选择每种情绪对应的色彩。，悲伤难过的情绪总是灰色暗淡的，高兴喜悦的心情总是明亮鲜艳的，最终在研支团成员的指导下，孩子们完成了“情绪小彩虹”的绘制。
　　最后，研支团成员介绍了很多处置情绪难题的方法，鼓励孩子们要学会向爸妈、朋友倾诉想法，或者通过打球、跑步等行为调节自己的情绪。

研支团成员孟得信给孩子们上垃圾分类课。宁波大学研支团 供图

　　此外，研支团成员还开展了党史学习、垃圾分类、手工美术、问卷调研等七彩假期多项活动，极大地丰富了小镇青少年的暑期文化生活，也锻炼了研支团成员的教学能力。

　　假期有限，爱心无限。此次七彩假期活动不仅助力了当地文化教育，提高了教学质量，还使研支团成员们在活动中了解了学生学情，锻炼了自身的教学能力，提高了甘于奉献的意识，实现了课外活动、教学工作和专业特长的有机结合，为七彩假期画上了一个完美的句号！晴隆县第六小学即将开学，晴隆分队成员们讲积极配合学校工作，为开学后的教学工作做好充分准备！