中国青年网北京9月21日电（记者 李彦龙 通讯员 周津宇 包新乐）8月，四川省乐山市金口河区多次遭遇暴雨天气，暴雨引发山洪，造成多地群众受灾。为了帮助受灾家庭儿童更好地开始新生活，9月19日上午，浙江理工大学第22届研究生支教团在金口河团区委组织下前往金河镇五一村开展“心灵关怀，健康成长”关爱受灾家庭儿童志愿活动。

　　破冰游戏拉近彼此距离

　　9月19日上午，浙江理工大学第22届研究生支教团在金口河区金河镇五一村开展“心灵关怀，健康成长”关爱受灾家庭儿童志愿活动。图为研支团成员何含笑组织小朋友开展破冰游戏。浙江理工大学研支团 供图

　　游戏是拉近彼此距离最好的方式。在研支团成员何含笑的带领下，五一村受灾家庭儿童们与志愿者们一起进行了“口香糖”“抓逃手指”等破冰小游戏。游戏的过程中，孩子们尽情地参与，忘我地欢笑，一时间整个会场洋溢着响亮的欢笑声。

图为孩子们进行“抓逃手指”破冰小游戏。浙江理工大学研支团 供图

　　一位高年级小朋友笑着和其他孩子分享着他的收获：“游戏的秘诀是耳朵要注意听指令，眼疾手还要快！”。短短的破冰游戏时间里，孩子们稚嫩的脸庞上逐渐展露出童真笑颜。他们不但迅速建立起了友谊，而且也明白了游戏与运动是缓解不良情绪的好方法。

　　心理课程呵护幼小心灵

　　情绪管理有助于孩子们从洪灾的阴影中走出来。游戏过后，何含笑充分发挥心理学专业优势，让孩子们学会了解情绪、认识自身情绪以及正确处理不良情绪。

研支团成员包新乐组织小朋友进行“正念”练习。浙江理工大学研支团 供图

　　为帮助孩子们更好地管理情绪，研支团成员包新乐带领孩子们进行了正念呼吸练习。在舒缓的音乐中，孩子们跟着节奏闭上眼睛，将身体完全放松，专注意念，学着保持自然平稳的呼吸。

　　简单的正念练习，可以帮助孩子们感受平静的情绪，认识到存在的意义，从而更积极地生活。

　　希望播种助力健康成长

研支团成员洪维东讲解自然灾害应急避险办法。浙江理工大学研支团 供图

　　“当洪水来临时，最重要的是保护自己！”研支团团长洪维东用浅显的语言向孩子们普及了洪灾、火灾等常规自然灾害的应急避险办法，增强了孩子们应急逃生的能力。尤其是在洪灾避险方法科普中，他强调大家要多关注天气预报，提前做好避险自救准备，在灾害来临时切勿慌张，要科学应对，及时求助。“我知道了，以后发大水的时候我要往高的地方去躲避！”小朋友们纷纷举手发言，分享着他们学到的知识。

图为活动现场，小朋友回答避险自救问题。浙江理工大学研支团 供图

　　研支团成员严航宇引导孩子们进行了“共画一幅画”活动。“我画房子，你来画树吧！”孩子们分组合作，相互配合，仿照研支团成员发放的图画碎片，在白纸上重新画上图案并精心填色。完成后，孩子们将画作放到一起，拼成了一幅写有“五一村加油！”的山村图景。“五一村加油！大家加油！”志愿者们带领着孩子们一起在画前高呼口号，振奋人心。

图为小朋友们合作绘制拼接的五一村山村图景。浙江理工大学研支团 供图

　　本次活动以心理辅导为突破口，通过专项的心理团辅和趣味横生的兴趣拓展活动，为受灾家庭儿童带去了温暖和快乐，同时提高了孩子们应急避险能力，并努力帮助他们缓解心理压力，塑造健康心灵，从而积极勇敢地面对新生活。