日前，四川农业大学第28届研究生支教团在四川省乐山市峨边彝族自治县开展特色体育课程活动。从实用急救技能到沉浸式红色体能闯关，研支团将科学运动知识与红色文化教育融入体育课堂，提升彝乡孩子运动安全素养。

研支团成员田学培讲解运动前热身的意义。四川农业大学研究生支教团供图

　　“运动前不热身，突然跑跳会不会心慌？”课堂伊始，研支团成员田学培的一个提问，立刻点燃了孩子们的讨论。在“科学运动与自我防护”体育课上，田学培系统讲解了热身激活、负荷监控、疲劳恢复等有关运动安全方面的知识，并针对夏季高发的踝关节扭伤、中暑及肌肉痉挛，给出了“对症”的应急方案。

图为孩子们练习缓解股四头肌痉挛的方法。四川农业大学研究生支教团供图

　　在实操环节，孩子们两两一组，模拟小腿、大腿抽筋的突发状况，并轮流练习反向拉伸、屈膝拉脚背等处理缓解抽筋疼痛的规范手法。经过几轮练习后，参训学生基本掌握了动作要领。这种“即学即用”的模式，让运动安全真正从书本走进了生活。

孩子们在“突破封锁线”游戏中通过钻圈架。四川农业大学研究生支教团供图

　　在主题为“重走长征路”的体育课上，田学培带领学生以红军长征为主线，组织开展跨越障碍跑比赛。在“突破封锁线”中，学生绕场地慢跑，依次通过蹲姿穿行、跳跃跨栏、翻越障碍墙及“8”字绕杆，每道障碍间隔约十五米，学生在连续奔跑与障碍切换中调整呼吸节奏，在连续作战的节奏中体验红军突破敌人四道封锁线的艰难。

孩子们参与“飞夺泸定桥”情景模拟运动。四川农业大学研究生支教团供图

　　以体育人、以体铸魂，四川农业大学研支团负责人表示，将依托“七彩假期”公益项目持续探索“体育+思政”融合育人路径，把安全意识与红色基因一同植入彝乡少年的成长记忆，为彝乡教育赋能，为青春担当注脚。（记者 李彦龙 通讯员 田学培）