为加强校园心理健康教育，培育学生积极乐观的心理品质，引导学生关爱自我、接纳自我、阳光成长，近日，南昌大学龚全珍研究生支教团在贵州省罗甸县第一中学以“心起航·向幸福”为主题，组织开展心理体验周系列活动。

　　心理健康周活动启动仪式上，研支团成员向全体师生普及心理健康知识。他通过演绎短剧《幸福配方》，呼吁学生们正视情绪、释放压力，学会爱自己、悦纳自己，以积极心态面对学习与生活。同时，研支团成员在校园广场、宣传栏张贴色彩温馨的心理知识科普海报，内容涵盖情绪调节、压力疏导、人际交往技巧等实用知识，吸引师生驻足学习，让心理教育融入日常、润物无声。

　　书信交流活动中，学生们通过书信将内心情绪、成长困惑诉诸笔端。研支团成员阅读书信，并在回信中疏导学生情绪，引导他们学会关爱自我，收获心灵的慰藉与力量。

图为学生参与心理游园会活动。南昌大学研支团供图 

　　在心理游园会活动中，研支团成员设置了心理知识竞答、勇气转盘挑战、幽默大挑战、曼陀罗绘画、能量加油站等多个趣味体验区。学生们踊跃参与各项挑战，在“曼陀罗绘画”中训练专注力，在解压游戏中释放学业压力，在互动打卡中收获快乐与自信。一个个轻松有趣的小游戏，让学生们在玩乐中缓解焦虑、放松身心，学会以愉悦的心情拥抱生活。

　　本次心理健康周活动将专业知识与趣味互动相结合，帮助学生掌握调适技巧、缓解压力、增强韧性，以更阳光自信的心态面对今后的成长。南昌大学龚全珍研究生支教团负责人表示，将持续深耕心理健康教育，用心守护学生心灵成长，让青春在阳光雨露中绽放最美光彩。（记者 李彦龙 通讯员 郭金琳）