“老师，刷牙是横着刷还是竖着刷？”“老师，刷牙到底刷几分钟啊？”

　　2025年9月，在西藏自治区拉萨市堆龙德庆区第二小学，一场面向全校学生的口腔龋齿检查刚刚结束，中山大学研究生支教团志愿者蔡嘉宇就被孩子们团团围住。接连不断的追问让他心生触动，不少孩子连正确的刷牙方式都不知道，更别提口腔定期检查、窝沟封闭这些基本常识。

　　“当时我就跟队长说，光检查不够，得给孩子们真正上一堂课。”蔡嘉宇回忆道。

　　在他的支持下，志愿者们很快联系上学校领导，口腔知识科普课堂的筹备工作正式提上日程。

　　谁也没想到，这堂从口腔检查里“逼”出来的科普课，最终演变为一条完整绵长的高原健康科普链——从一间“健康小屋”到千人云端课堂，从一管创口贴到每个班的急救箱。这群来自中山大学的研究生支教团志愿者们，在雪域高原上，用一次次俯身倾听，拼出了一幅守护童心的健康拼图。

　　一颗牙，牵出一门科普课

　　2025年9月10日，堆龙德庆区第二小学的阶梯教室里传来阵阵互动问答声。

　　西藏自治区拉萨市堆龙德庆区的诊所牙医为第二小学的学生科普刷牙护牙知识。中山大学研支团供图

　　“蛀牙是怎么来的？”“牙齿掉了还能长回来吗？”志愿者蔡嘉宇站在讲台上，开启了研支团“健康护航”专题首场活动。这也是他送给孩子们的一份“口腔健康开学礼”。

　　第一堂课讲完，团队并没有松口气。队长黄白云潇开始琢磨，光靠讲，孩子们记不住。怎么才能让他们不只是“听”，而是真正“懂”？随后，他们联系当地牙医诊所，发起“我是小小牙医”职业体验活动。活动中，孩子们穿上白大褂、拿起牙齿模型，在角色扮演中学会了巴氏刷牙法。

　　由一颗牙牵出的健康课，还在往更远的地方延伸、扩容和升级。2026年5月，中山大学研支团携手该校光华口腔医学院，以及粤港澳大湾区三所口腔医学院校，联合开展千人共上一堂口腔健康科普课活动。活动中，千名师生同步在线，把护牙知识送进了高原教室。

　　一间小屋，“长”出一群“小老师”

　　科学护齿的故事只是起点。

　　2025年10月13日，志愿者们依托堆龙德庆区第二小学第二届科技节，在“木棉花开，童心启航”计划框架下持续开展健康护航专题活动。课本上循环、呼吸、消化系统的奥秘，通过模型演示、图形手绘等形式，在孩子们面前变得直观可触。

　　在一次活动中，志愿者蔡嘉宇发现了一个意外惊喜。

　　“有个孩子讲消化系统方面的知识，比我讲得还清楚，台下同学听得特别认真。”他说。团队当即决定，不光要“输入”生命健康知识，更要让孩子们学会“输出”。

　　2025年10月13日至27日，团队以“培训+展示”双阶段模式，在堆龙德庆区青少年活动中心，面向全区孩子招募讲解员，并开展相关的知识培训。

小讲解员为同学们讲解生命健康知识。中山大学研支团供图

　　“以前是蔡老师讲孩子们听，现在是孩子们讲我们听，效果完全不一样。”志愿者黄博说。志愿者们带着这群“小老师”走进了当地的祥和苑养老院，用藏汉双语把学到的循环、呼吸、消化知识讲给爷爷奶奶们听。

　　一管创口贴，引出一个急救箱

　　比口腔科普更“紧迫”的，是那些课间里的磕磕碰碰。

　　“课间孩子们特别爱跑爱闹，磕磕碰碰是常事，我们办公室常备着碘伏棉签和创口贴。”志愿者陈美桦回忆，有一次一个孩子摔破了膝盖跑到找药，办公室不仅没有药品，还不知道如何包扎伤口。

　　西藏自治区拉萨市堆龙德庆区第二小学的学生进行心肺复苏术练习。中山大学研支团供图

　　为学习自护自救知识和技能，2025年11月7日，研支团联系中山大学护理学院，线下开展急救知识科普活动。海姆立克急救法、心肺复苏术、外伤止血包扎，活动中，志愿者们手把手教，孩子们一个个虚心学习。

　　同时，中山大学护理学院还为堆龙德庆区第二小学的各个班级捐赠了急救箱。“现在课间有人发生磕碰受伤了，不用再跑到办公室了，打开急救箱就能处理。”队长黄白云潇说。

　　“高原紫外线强，好多孩子的脸蛋晒得通红、脱皮，还痒，但他们根本不知道什么是防晒。”在日常教学中，志愿者注意到，孩子们户外活动多，必须让孩子们学会防治皮肤被晒伤的方法。团队随即在堆龙德庆区第二小学和德庆镇开展了皮肤健康知识科普讲座活动，并发放了防晒物资。

　　从一颗颗牙到一张张晒红的脸，从一间小屋到千人云端，中山大学第27届研究生支教团拉萨分队于细微之处发现诉求，从真实生活里捕捉问题，用次次躬身力行，把中山大学的医科资源送上雪域高原，用爱心守护着孩子的健康童心。（记者 李彦龙）