为缓解高三学子的考前焦虑情绪，助力其高效备考，近日，南开大学第27届研究生支教团新疆阿勒泰分团在新疆维吾尔自治区阿勒泰地区第二高级中学，开展“护航高考·逐梦前行”系列主题活动。通过心理团辅、学法指导、一对一帮扶等多元形式，为边疆高三学子的逐梦之路保驾护航。

　　暖心团辅：为心灵“松绑”，为备考“充电”

　　随着高考进入备考的冲刺阶段，部分学生出现紧张焦虑、信心不足等问题，南开大学研支团联合该校心理中心专职心理教师开展心理辅导活动。

　　活动中，研支团成员化身“心灵护航员”，通过“压力气球”“时光胶囊”“团队协作闯关”等趣味互动环节，引导学生正视压力、合理宣泄情绪。他们以同龄人的视角分享高考备考的心路历程，手把手教授学生呼吸调节、正念冥想等实用减压技巧。针对个别情绪波动较大的学生，研支团成员与心理教师开展一对一跟踪式心理疏导，帮助学生以平稳心态迎接挑战。

　　精准赋能：进课堂，学法宣讲两不误

　　“作为过来人，我们更懂你们的困惑。”依托自身学科优势和高考实战经验，研支团成员走进高三课堂，开展学法分享会。从数学压轴题的解题思路到英语作文的高分技巧，从理综知识点的系统梳理到文综主观题的答题规范，他们将自己总结的“干货”毫无保留地分享给学生们，帮助他们优化复习方法、提高备考效率。

　　一对一陪伴：点亮心灯，领航未来

　　研支团建立“点对点”常态化帮扶机制，每位成员对接5-8名高三学生，利用晚自习、周末等课余时间开展谈心谈话和未来规划指导。

　　小到一道题的解法，大到人生方向的选择，研支团成员耐心倾听学生们的烦恼与困惑。对于学习成绩波动大的学生，他们帮助其分析薄弱环节，制定个性化学习计划；对于对未来感到迷茫的学生，他们结合自身专业和职业经历，介绍不同院校和专业的发展前景；对于家庭困难的学生，他们给予物质帮助和精神鼓励，让孩子们感受到来自远方的温暖。截至目前，研支团已累计开展一对一谈心谈话200余人次，成为了学生们信赖的“知心哥哥姐姐”。

　　阿勒泰地区第二高级中学高三年级负责人表示，南开大学研支团带来的不仅是先进的教育理念和学习方法，更是一种积极向上的精神力量，为学校高三年级的备考工作注入了新的活力。

　　据悉，南开大学研究生支教团已连续23年奔赴祖国西部开展支教服务。南开大学第27届研支团阿勒泰分团成员表示，将陪伴学生们走完高考前的最后一段旅程，助力边疆学子圆梦大学，为推动边疆教育事业高质量发展贡献青春智慧和力量。（记者 李彦龙 通讯员 阿米尔江）