中国青年网北京12月22日电（记者 李彦龙 通讯员 郭少波）为传播中医药知识，激发学生们对中医药传统文化的学习兴趣。近日，北京中医药大学第23届研究生支教团在陕西省铜川市王家河中学开展“中医药文化进校园”系列活动。本次活动内容为古法健身运动——八段锦教学。活动为期两天，共分室内学习及操场实操两部分。

志愿者郭少波通过视频为学生介绍八段锦功法。北京中医药大学研支团 摄影

　　活动第一天在室内开展。志愿者郭少波带领王家河中学的学生们学习了八段锦的前三式。教学过程中，郭少波首先对八段锦功法进行了简单的介绍，包括八段锦简史、八段锦功用和八段锦功法特点等。然后，结合视频，郭少波为学生们进行逐个动作的分解、示范讲解，帮助他们了解每个动作的细节。讲解结束后，学生们积极主动上台进行展示。

郭少波为学生们进行八段锦功法动作分解、示范。北京中医药大学研支团 摄影

　　活动第二天，志愿者们带领学生们在操场进行实操练习。郭少波带领学生们分解复习八段锦前三式的正确动作规范，并着重强调第一式（双手托天举三焦）、第二式（左右开弓似射雕）的动作标准，指出头、肩、肘、腹等的正确姿势。随后，将动作逐渐连贯起来多次练习。反复巩固之后，由两名学生进行动作示范，志愿者们对不到位的动作进行纠正和规范。

图为学生示范学习的八段锦动作。北京中医药大学研支团 摄影

　　最后，志愿者和学生们一起完成八段锦前三式的动作，展示两节课的学习成果。

志愿者带领学生们在操场学习八段锦功法第一式双手托天举三焦。北京中医药大学研支团 摄影

　　活动中，学生们热情高涨，动作掌握迅速准确，在提升身体素质的同时，也体会到了中医功法的魅力。他们在动静结合之中传播着中医药文化。

学生们在操场练习八段锦功法第二式左右开弓似射雕。北京中医药大学研支团 摄影