2021年7月底，我来到陕西省咸阳市三原县独李中心小学，开始为期一年的支教服务。在支教学校，我最先接到的教学任务是带四年级的体育课。在这里的第一个星期，我便发现学生学习体育氛围较弱……面对这些问题，我一时间不知该从何入手。我与同样走上体育教学岗位的同学探讨，向支教学校里经验丰富的教师请教，经过反复思考，总结出许多改进办法，并一步一步落实。

　　新课间操激发向上力量

　　支教期间，我发现，学生对传统的跑操和做广播体操已失去兴趣，便决定为学生创编新课间操。我根据教育性、健身性、科学性和适应性的原则，结合中小学生身体与心理发展的规律特点和学校的实际情况，以及锻炼的实际效果来考虑确定动作，融入广播体操、中华五禽操、大众健美操、时尚律动操中的部分动作，编排成一套具有好学、好教、好看、好练等特点的新课间操。

张磊教授同学们新课间操

　　那段时间，我吃饭、睡觉无时无刻不在想课间操，走路时突然想到合适动作就直接站在原地开始比划，就连做梦梦到的都是课间操，整个人像入了魔一样。

　　为了加快课间操的教学进度，我晚上编操、白天教学，即使膝盖积水疼痛，也每天坚持给学生做示范，教学5个小时以上。遇上阴雨天，我就把当天要学习的动作拍成视频，学生在教室里练习，我在各班巡视指导，同时对学生进行“停止间、行进间转法”、跑操队列队形训练，培训体育委员带操口令。

　　经过两个多星期的努力，学生基本掌握新课间操，跑操队列整齐、步伐一致。为巩固学生学习效果、提高积极性，我组织举办课间操比赛，达到以赛促学效果。看到孩子们洋溢着笑脸，在欢快的音乐节奏中认真做操的样子，我觉得一切辛苦都是值得的。

　　花样跳绳点燃“跳跃”梦想

　　在体育课和大课间情况有所改善后，我着手策划“课间10分钟”。我将体育室里的器材挪到操场供学生课间自由使用，由学生轮流担任器材管理员，使器材得到合理高效的使用。

　　我发现同学们课间很少出教室活动，即使出来活动也只是进行简单的散步。和学生交流后，我得知，学生对于各项体育运动项目并不了解，不知道该选择什么样的运动方式，也不懂得如何锻炼。我联想到自己在本科期间参加学校的“校园吉尼斯活动”，这项活动广受同学们喜爱，便把它运用到支教学校的校园体育活动中。我根据小学阶段学生身体发育的特点和校园体育的可行性设置项目，引导学生进行有目的的体育锻炼，在增强体质的同时学习运动技能。当对第一届校园吉尼斯纪录创造者进行表彰时，全校学生都为创造者们欢呼，校园运动氛围愈加浓厚。

张磊教同学们练习花样跳绳

　　为丰富学生的运动技能，学校开展“一班一品”活动，作为四年级（1）班副班主任，在与班级同学交流后，我选择了利于学生提高身体素质、彰显青春活力的花样跳绳作为本班级的特色活动。

　　在这之前，我也从未学过花样跳绳，于是我边学边总结经验，对花式动作进行拆解，从无绳模仿练习花式动作，再到单手侧甩跳绳做动作，最后进行双手跳绳练习。同学们从简单的弓步跳、左右跳学起，再学习较难的交叉侧点地跳、侧摆交叉双摇跳，最后结合音乐将动作进行组合，每天在校挥汗如雨地刻苦训练，在家一遍接一遍地反复巩固，随着肤色被晒得越来越深，跳绳技术也越来越好。

　　功夫不负有心人，在校“一班一品”展演比赛中，我们班级以零失误的超常发挥惊艳全场，获得一等奖，被定为“一校一品”项目，并代表学校夺得学区冠军。当同学们都在庆祝之时，我做出了一个决定，继续训练冲击更高的市级比赛。

　　一份关注点燃心中希望

张磊与班级学生合影

　　在教授同学们花样跳绳的同时，我也特别关注学生们的课堂表现。小阳性格腼腆，不太爱说话，很少见到她笑。训练花样跳绳需要用到专业的跳绳，我注意到仍旧用着普通跳绳的小阳跳得很别扭，放不开手脚。我仔细了解了小阳的家庭情况，发现她的家庭比较特殊，父母离异，父亲常年在外打工，她和弟弟一直寄宿在托管中心。课后我单独找到她，鼓励她：“即使用普通跳绳都跳的这么好，用专业跳绳肯定会跳得更好”，并把自己的专业跳绳借给她，承诺只要她认真训练，学会完整的跳绳套路，就把这条绳送给她。

　　在接下来的训练中，小阳刻苦努力，丝毫不松懈，课间还经常主动帮助跳绳技术掌握较慢的同学，很快便成为了班里第一个学会完整套路的学生。通过花样跳绳，小阳渐渐变得自信起来，更加阳光开朗了，和同学们的交流也变多了，教授其他科目的老师反映她上课开始主动举手回答问题了，看到小阳的改变，我感到很欣慰。

　　字里行间收获温暖感动

　　辛苦的教学工作，朴素的生活条件…… 比起支教生活的苦与难，让我感受最深的还是“家的温馨”。

　　“我非常喜欢体育老师，他个子很高，长得非常帅气，别看他表情严肃，其实他非常喜欢我。”

　　“他跑步像兔子一样快，他和超人一样，跑起来像一道黑色闪电。”

　　“在遇到困难时，体育老师会鼓励我们不要放弃，让我们越挫越勇。”

　　“我以前不会跳绳，总是倒数第一名，在张老师的鼓励下，我能跳三十多个，再到九十多个，我坚信只要继续努力，一定可以取得更大的进步。”

　　……

　　在一次题为“给XX老师的一封信”作文中，我收到了很多孩子的信，这必将成为我支教这一年最美好的礼物。

　　学生眼中的我，幽默风趣、阳光活泼，是学生的良师益友，一个妥妥的“孩子王”；同伴眼中的我，意气风发、朝气蓬勃，永远是团队最坚实的依靠；师长眼中的我，敢于拼搏、自信从容，展现了苏师青年的正能量……对于我来说，支教历程带来的不仅有成就与感动，更多的是点滴的成长收获与切实的能力提升。

　　一颗诚心待学生，一腔热忱对工作，我用自己的人格魅力教育和感化每一个乡村儿童，在平凡的教师岗位上挥洒汗水，在成长路上谱写青春的新篇章。

　　（作者：张磊，江苏师范大学第23届研究生支教团成员，现服务于陕西省咸阳市三原县独李中心小学。）