北师大研支团在库尔勒市图书馆开展心理讲座
2016-03-31 14:36:00 来源： 中国青年网
中国青年网北京3月31日电（记者 李彦龙 通讯员 何张扬）工作倦怠是职场中常见的问题，而情绪调节是降低工作倦怠的有效方式之一。针对这一现象，近日，新疆维吾尔自治区库尔勒市图书馆特邀请北京师范大学研究生支教团库尔勒分队队长、学心理学专业的张雪岩开展“做情绪的主人”主题公开课，图书馆全体馆员、读者参加了此次讲座。
北京师范大学研究生支教团库尔勒分队队长张雪岩在库尔勒市图书馆开展“做情绪的主人”主题公开课。何张扬供图
工作倦怠是指在服务性工作中，由于长期的情绪和人际压力而导致员工出现身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低。本次讲座由工作倦怠讲起，阐述了工作倦怠的产生原因及调节方式，随后着重介绍了情绪因素在工作倦怠中扮演的角色，以此为铺垫，详细讲解了情绪的定义、类型、表达方式、基本功能和情绪的调节方式等专业知识。讲座内容丰富、形式轻松，获得了听众的好评。
据悉，北京师范大学第十七届研究生支教团成员由来自心理学、教育学、艺术与传媒等多个院系的本科毕业生组成，专业功底扎实、基础技能丰富，经常能够利用个人能力协助服务单位、受援地开展各类活动，如在校运动会中教授太极拳、在诵读比赛中培训朗诵技巧等，让自身能力切实发挥了作用。
责任编辑：李彦龙