华中师大研支团开展温情互动活动帮助孩子纾解烦恼
2025-11-28 09:49:00 来源： 中国青年网
“抱一抱小青蛙，感觉心里的紧张情绪就放松了些！”“把压力写在便利贴上，好像卸下了一个小包袱。”11月27日下午，新疆生产建设兵团第五师双河市实验学校暖意融融。由华中师范大学第27届研究生支教团兵团分队策划的FreeHug活动正在举行。本次活动以“别让烦恼‘宅’心里！”为主题，通过拥抱玩偶、烦恼留言等环节，为学生搭建了情绪释放的“暖心通道”。
孩子与青蛙玩偶拥抱。华中师范大学研支团新疆分队供图
活动伊始，研支团成员身穿小青蛙玩偶服，提前在教学楼门口等待学生。课后铃声刚落，不少学生便被可爱的玩偶所吸引。他们有的轻轻环抱玩偶，有的把头靠在玩偶肩上，学习带来的紧张感在与玩偶的互动中慢慢消散。“平时作业多的时候心里总觉得慌，抱着玩偶心情一下子就平静了下来。”“华师班”学员张俊睿笑着说。
图为贴满学生留言的“烦恼出口墙”。华中师范大学研支团新疆分队供图
在“烦恼出口墙”上，研支团为每位参与留言的学生准备了彩色便利贴和马克笔。学生们或低头沉思，或认真书写，将“数学难题总让我焦虑”“担心考试发挥不好”等烦恼悄悄写下。同时，他们也主动分享了“听歌解压”“每天运动半小时”等实用的减压方法。他们将写满留言的便利贴一一贴在“烦恼出口墙”上。短短20分钟，原本空白的“烦恼出口墙”便贴满了五颜六色的“心声”。“原来你也有这样的烦恼！”“这个运动解压的方法我也想试试！”不少学生驻足浏览，并与同学进行交流。
“我们希望通过这种‘轻互动、暖陪伴’的方式，让学生知道烦恼不用藏在心里，可以通过一些方法进行纾解。”华中师范大学第27届研究生支教团兵团分队队长刘继娟表示，将持续用实际行动为“华师班”学员送去关怀，帮助他们在成长路上轻装前行。（记者 李彦龙）
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