吉林大学研支团开展备考辅导助力高三学生冲刺高考
2025-11-04 11:33:00 来源： 中国青年网
为助力高三学子进行备考学习，吉林大学研究生支教团于11月3日在新疆维吾尔自治区哈巴河县高级中学开展“备考启航·科学规划”高三冲刺指导活动。
在新疆维吾尔自治区哈巴河县高级中学，研支团成员为学生介绍学习方法。吉林大学研支团供图
活动中，研支团成员通过简单的自我介绍，从自己的高三生活说起，拉近了与同学们之间的距离。接着，她从良好的身体、健康的心态、扎实的学习三方面进行了备考建议的介绍。
在良好的身体方面，研支团成员从饮食、运动、作息三个方面给高三的同学提出了相关建议。就健康的心态，研支团成员讲授了宣泄压力的途径和方法。考试失利时，先分析失分原因，再制定改进方案；面对焦虑时，用完成一个个具体的小任务来缓解内心的焦虑情绪，并通过积累微小成就感来重建信心。
就学习方法，研支团成员从语文和生物两门学科入手，给同学们提出了具体的建议。她希望同学们及时了解时政热点，并将这些知识运用在作文中，来提高习作的政治素养；同时构建思维导图，通过模块化的练习来提高学习成绩。
吉林大学研支团负责人表示，将继续开展相关活动，帮助高中学子在高考冲刺阶段保持健康的精神状态，不断取得进步。（记者 李彦龙）
责任编辑：张建伟
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