西安建筑科技大学研支团在甘肃民乐组织学生参加心理健康讲座
2025-03-20 11:29:00 来源： 中国青年网
为提高学生的心理健康意识和心理调适能力，促进学生的身心健康成长，近日，西安建筑科技大学第26届研支团甘肃分团在乐民县新城学校组织学生参加了以“解锁学习动力，找到属于你的超能力”为主题的心理健康讲座活动。
西安建筑科技大学第26届研支团甘肃分团在乐民县新城学校组织学生参加心理健康讲座活动。图为主讲人带领学生通过双手伸展来释放压力。西安建筑科技大学研支团供图
讲座中，主讲人以生动有趣的互动游戏，深入浅出地讲解了学生应该如何将生活中的心理问题转变为握拳（积攒能量）、托腮（遇到难题）、双手伸展（寻求帮助）、集体击掌（突破成功）等方式，从而获得克服学习生活中焦虑、紧张等心理问题的“超能力”。
图为学生分享自己学习生活中的心理困惑。西安建筑科技大学研支团供图
活动最后，研支团成员对学生在学习和生活中遇到的心理困惑进行了解答，并带领学生学习了缓解心理压力的方法。（记者 李彦龙）
责任编辑：张建伟
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