华中科大研支团带领各族青少年学习中医药文化
2024-12-20 10:09:00 来源： 中国青年网
为传承和弘扬中医药文化，普及中医药文化知识，帮助青少年学习健康知识，养成卫生习惯，近日，华中科技大学研究生支教团新疆霍城分队志愿者走进霍城县水定镇团结路社区开展了以“传承中医文化 守护青少年健康”为主题的中医药科普活动。
图为活动现场。华中科技大学研支团供图
“大家昨晚几点睡的呀？今天中午有没有午睡呀？”研究生支教团志愿者穆热迪力·麦麦提明以生活化的问题切入，吸引了在场少年儿童的目光。他以生动的生活情景为例讲解了中医健康理论与“子午觉”的科学依据，介绍了睡好子午觉的具体方法，呼吁大家养成良好的生活作息规律，健康成长。
随后，志愿者们向孩子们介绍了中医食疗法的相关知识，强调“药食同源”，食物不仅能够给身体提供营养，还能通过合理膳食起到发挥预防、疗疾、祛病的作用，提升了少年儿童健康、均衡、合理膳食的意识。
图为孩子们学习“五禽戏”。华中科技大学研支团供图
“老师我要涂雪莲”“老师你看我涂的灵芝好不好看”.....分享结束后，孩子们在志愿者们的带领下拿出彩笔给生活中常见的中药食材进行涂色。
最后，志愿者与孩子们一起学习了“五禽戏”，将中医知识从理论转化为具体的实践。活动在舒缓的音乐中结束。
华中科大研支团志愿者表示，希望通过开展具有中医药特色的兴趣活动，培养青少年对中医药文化的浓厚兴趣，为弘扬和传承中华优秀传统文化注入更多力量。（记者李彦龙）
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