中国农大研支团在云南镇康开展营养科普活动
2024-06-06 09:20:00 来源： 中国青年网
日前，中国农业大学第25届研究生支教团联合该校食品科学与营养工程学院团委，在云南省镇康县第一中学组织开展营养科普主题活动。
活动中，研支团云南分队志愿者在学校食堂张贴食育海报，提醒广大就餐师生注意合理膳食、营养搭配；将科普书籍送入班级图书角，供学生课余时间阅读。他们在多个班级举办营养科普宣传讲座，发放全民营养周知识科普手册，向学生普及营养知识。
志愿者张金学结合专业知识，向学生介绍了中国居民膳食指南的发展和指导意义，引导学生思考盐、奶、肉蛋、谷等在膳食宝塔中的数量调整原因。他引导学生结合所学生物知识，思考食物的营养成分及价值，并就“山鸡蛋与土鸡蛋”“VC饮料和柠檬”等热点话题与学生互动讨论，向学生传递科学的食品营养观念。
随后，志愿者向学生介绍“十个网球四个一”原则，即每天吃两个网球大小的主食、不超过一个网球大小的肉类、保证三个网球大小的水果、不少于四个网球大小的蔬菜，每天吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一把坚果、一块豆腐。
最后，志愿者向学生科普青春期的特点和青少年容易出现的营养问题，并结合具体问题给出应对建议，引导学生在日常学习生活中主动关注自身健康状况，节粮爱粮，合理膳食，营养搭配。
健康中国，营养先行。研支团负责人表示，将常态化开展营养健康科普活动，推广健康生活方式，让更多学生了解食品安全与营养知识，让他们在阳光下健康茁壮成长！（记者李彦龙）
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