为帮助青少年建立良好的卫生习惯，护航青少年的健康成长，近日，宁波大学研究生支教团联合共青团兴仁市委在薏品田园社区开展以“青春自护，卫生健康小常识”为主题的宣传教育活动。
纠正坐姿护成长，预防流感在身旁
孩子们正处在培养良好习惯的关键阶段，研支团成员邵佳婕为孩子们带来了正确坐姿和预防流感的小课堂。她首先以生活中的不良习惯如久坐、跷二郎腿等警示小朋友们，这些不良习惯会带来的危害，并展示了纠正坐姿的方法，对小朋友们进行逐一指导，接着介绍流行性感冒的症状和应对措施，提醒大家换季易感冒，天冷多添衣。
秋冬疾病易传染，防控知识早知道
研支团成员徐东向小朋友们科普了秋冬传染病易发的原因：昼夜温差较大，有时候气温变化无常、忽冷忽热，人体在适应这种天气下会导致免疫力有所下降。接着，他介绍了一些常见传染病的症状与传播途径，例如流行性腮腺炎、肺结核、细菌性结膜炎、水痘和诺如病毒等。尽管这些疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大同小异。徐东向小朋友们介绍了如何去防控，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
饮食安全需注意，口腔卫生别忽视
研支团成员金鸿飞带领小朋友们认识了绿色食品标志以及如何找到包装上的生产日期和保质期，强调不购买三无产品。随后，通过介绍常见的“垃圾食品”和长期食用会产生的危害，他将健康饮食的概念植入孩子们的心间。口腔健康要从小抓起，金鸿飞从儿童常见的牙齿问题和儿童牙齿保健问题，告诉大家如何保护口腔健康。
趣学七步洗手法，卫生健康你我他
“两个小朋友手碰手，你背背我我背背你……”课堂上，研支团成员杨莹向小朋友们展示七步洗手法的简图，并手把手讲解每一步的关键之处。接着，她带领小朋友跟着音乐一起学习七步洗手法，传播守护健康的观念。
未来，宁波大学研究生支教团将继续开展更多有益于社区儿童健康成长的主题教育活动，丰富志愿服务内容，助力每位兴仁学子健康成长。（记者李彦龙）