安徽大学研支团开展中学生心理调适线上讲座
2022-12-21 09:02:00 来源： 中国青年网
近日，安徽大学第24届研究生支教团邀请安徽大学副教授、硕士生导师、国家二级心理咨询师李瑞瑞，为重庆市丰都县的中学生们开展了一场题为《从“心”出发，逐梦而行》的心理调适线上讲座。本次活动依托互联网平台，连接安徽合肥、重庆丰都两地，丰都县平都中学校、融智学校共百余位在校中学生在校聆听讲座。
李瑞瑞结合实际问题，通过幽默易懂的语言为学生们分析“疫情后的不良心态、复学后要培育四种思想、复学后我们应当怎么做”，指导他们正确看待疫情形势，理性化解心理困顿，引导他们培育时间思想，训练积极思想与路径思想，认清现实的同时学会接纳当下的情绪，与负面情绪和解，做情绪的主人。同时，李瑞瑞鼓励学生们加强体能训练，规律作息，养成健康的生活习惯。
讲座结束后，学生们热情不减，积极表达感受。来自平都中学校的谭舒蔓同学说：“听完讲座后我能够心态轻松地去面对疫情，把它当做我们人生中的一个小插曲，与身边的伙伴共同努力，在当下做好该做的事，不荒废每一天的时光。”
研支团团长徐杨清昕表示，安徽大学研支团将继续发挥好桥梁纽带作用，为丰都学子引入更多优质教育教学资源，开展各类形式多样的活动，为学生身心健康发展保驾护航。（记者李彦龙）
责任编辑：张建伟