中国青年网北京10月21日电（记者 李彦龙 通讯员 梁秋淼 刘伯舟 刘建）近日，华南师范大学第23届研支团昌都分队，面向西藏自治区昌都市卡若区第二初级中学初一年级学生，开展“我的青春不烦恼”青春期健康教育活动。

　　“拥抱青春，做快乐女生”

　　华南师范大学第23届研支团昌都分队，面向昌都市卡若区第二初级中学初一年级学生，开展“我的青春不烦恼”青春期健康教育活动。图为志愿者梁秋淼讲解女生青春期特征。华南师范大学研支团 供图

　　通过歌曲《你笑起来真好看》入题，志愿者梁秋淼用幽默形象的语言、朋友式的沟通方式，与女生们交流青春期身体和心理所发生的变化。接着，她分别从生理篇、心理篇及交往篇向学生们讲解相关知识，引导她们正确地对待和处理青春期遇到身体上的变化及处理男女同学之间的关系，提高自我保护意识，倡导学生做一个自尊、自爱、自立、自强的阳光女孩。

　　“拥抱青春，做快乐男生”

　　志愿者刘建通过猜词游戏、小组竞猜等方式，就社会性别、性别刻板印象进行了详细讲解，引导学生打破性别偏见。“我的声音怎么变了”“我不要青春痘”“怎么处理男女同学之间的友谊”，刘建就青春期生理、心理变化和正确处理青春期问题等，介绍了多种有效的解决方法。他还围绕性别意识、关爱自我、互相尊重与沟通、怎样自我保护等方面进行了具体生动的讲解。最后，刘建希望学生扣好人生第一颗扣子，树立远大理想，用智慧和汗水书写自己精彩的人生。

志愿者刘建讲述青春期常见心理变化。华南师范大学研支团 供图

　　讲座的最后，卡若二中校党委书记泽西卓玛勉励学生们要自信阳光，把人生过得如钻石般灿烂，同时要自尊自爱自强，珍惜自己，保护自己，学会欣赏他人，帮助他人，并做到互相尊重。

学生认真听讲。华南师范大学研支团 供图

　　本次青春期健康教育活动贴近学生的实际生活，让学生懂得了要为自己负责，善于呵护自己；把目光聚焦在学业上，让理想飞得更高、更远。华南师大研支团志愿者将继续秉承“集中精神，教好一批学生”的服务理念，持续关注卡若二中学生的身心发展，协助学校进一步推进校园德育。