中国青年网北京5月23日电（记者 刘喆）为迎“5·25”大学生心理健康日，减轻二高高三学子学习压力，引导其以积极健康、乐观向上的心态投入到高考中，5月22日上午，东北农业大学第二十届研究生支教团为西藏自治区昌都市第二高级中学高三学生开展了内容丰富、妙趣横生的心理辅导。

　　东北农业大学第二十届研支团为昌都市第二高级中学高三学生开展心理辅导。图为活动现场。东北农业大学研支团 供图

　　研支团成员赵文斌以“奋斗的青春最美丽”为题，从考前心理调节、考前生活注意事项、考前各类减压方法和自身参加高考真实感受四个方面进行了详细的辅导。他以详实的资料、新鲜的概念、丰富的事例，用生动、活泼的语言，讲解了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的方法，引导高考考生以“心”的视角看待高考。

　　图为东北农大研支团成员赵文斌为昌都市高中生做考前心理辅导。东北农大研支团 供图

　　随后，赵文斌组织高中学生参与减压小游戏。游戏中，学生相互配合，全情投入，脸上洋溢出久违的笑容，富有节奏的“高考加油！”充斥在校园上空，久久回荡。

　　高三学生次仁措姆表示：“高考只是我们人生中很小的一个部分，它不是结束，而是我们人生新的开始，高考必胜！”

　　东北农大研支团成员赵文斌组织高中学生开展减压小游戏。东北农大研支团 供图

　　本次考前心理辅导，成为引导学生完成高考最后冲刺的“助推器”、考生精神上的“镇静剂和考生考试失意后发生心理障碍的“预防针”。它缓解了同学们复习迎考中的紧张、焦虑与疲惫，让同学们在轻松愉快的氛围中学会了如何调整好自己的心态，端正对高考的态度，坚定了高考必胜的信念，从而以最好的状态来迎接高考。

　　东北农业大学研究生支教团将持续关注藏区农牧民子女心理状态，通过组织开展各类志愿服务活动，将温暖带到孩子们心中，努力为藏区一个个小小梦想注入“心”动力。